Vi komma från 80-talet. Vi börja träna här!
Rubriken är inte överdriven, det var så det kändes!
Tittar på schemat över gruppträningspass. Där finns TRX, Bodycombat, Bodystep, Bodypump,Yoga, Indoor Walking, Bodybalance och några till. Ok?!
Vad har hänt med det hederliga Aerobicen och stepupen?
Det ska jag tala om för er... som inte har koll
Det är gammalt, det är förlegat och det finns inte kvar. Idag går man på Bodystep, Bodypump och massa annat på Body.
Snacka om att känna sig som en grottmänniska på gymmet.
Första passet är över... eller ja, över och över... det bestod bara av att gå på ett gångband och titta på TV, stå på en steppmaskin eller vad det nu var och sitta och cykla.
Avslutade med någon konstig magmaskin som bara gjorde ont i ryggen!
Förhoppningsvis så kommer passen att vara toppen!
Mini var självklart också himla duktig ;)
Så nu... HUR GÖR MAN FÖR ATT TYCKA ATT TRÄNING ÄR KUL?
Okej :D Jag tycker never stop är godare :)
nej då hoppar jag det :)
jag har mejlat dig ang bild!
Nice, aldrig tittat på det!
Åh härligt med träning :D
Eller hur! Att man aldrig lär sig!
tack:D
detta gillar vi=)
Man ska ju gå på friskis och svettis! Där finns det vanliga pass :-P
Sv: Nej, det kan jag försäkra dig om att det inte är!
Tack för din röst!
Några schyssta planer för veckan??
Visst är det kul att träna.. Haha, speciellt dagarna efter..
Ha ha, ja mycket nya finesser på gymmen nuförtiden=)
Kram kram
ja, det är lite sepciellt :)
sv: Tack :D natti :)
Skönt det ser ut! Jag startade min dag med gymmet med, skönt. =)
Bodystep är ju roligt! =D
Ät godis samtidigt så blir de roligare!
Nemen, vet inte hoho O:
sv; haha, jag måste ha det så, annars blir jag snurrig ><
Jag gilalr danspassen på Friskis och svettis :) Skit kul!
Ta hjälp av en instruktör så att ni får ett passande schema och lär er övningarna så att du inte får ont! :)
Jag skulle också behöva träna :D
Ska ha rutor på magen, det är iallafall min dröm sedan får vi se om jag når fram till min dröm........
Får jag inte min träning mår jag inte bra... En viktig sak (för mig) är att variera min träning, gillar inte att alltid träna på samma sätt...
Superkul att ni börjat träna ju!!!